Вход в аккаунт

Случайная картинка

табак - Родине враг

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Что такое красота, и что значит быть красивым?

Одной из самых насущных проблем множества людей является красота собственного тела. И это не удивительно. Ведь тело нам дано одно на всю жизнь. И «работать» приходится с тем материалом, который есть. Только, что такое красота человеческого тела?

Во первых, надо определиться, есть ли общее понятие красоты, общий шаблон? Или красота – понятие субъективное, своё у каждого человека? Конечно, есть признанные стандарты красоты. У мужчин - это накачанный торс, рельефные мышцы, пресс кубиками. У женщин – высокая грудь, длинные ноги и вообще, набивший оскомину стандарт 90-60-90.

Только является ли это красотой? Зачастую для достижения этого придуманного в угоду потребностям шоу-бизнеса эталона, люди уродуют свои тела. Особенно глупо выглядит желание иметь, например, нос, как у того-то, или губы, как у этого. Или, вообще, изменить в себе всё: тут накачать, а там отрезать, чтобы максимально приблизиться к непонятному стандарту. Имеет ли это отношение к красоте?

В целом, критерием красоты может служить то, как мы себя в своём теле чувствуем. Если оно нас не тяготит, если мы без труда можем пробежать пару километров, если суставы подвижны, а глаза излучают энергию, значит, наше тело уже нельзя назвать некрасивым. А различные индивидуальные особенности, такие, как форма носа и ушей, родинки и пятнышки, размер груди и длина ног – всё это делает нас самими собой.

В небольших изъянах, особенностях и заключается уникальность и красота. А мы в попытке достичь идеала уродуем себя, превращаясь в Барби и Кенов. Посмотрите, например, на зубы некоторых голливудских знаменитостей. Это же не человеческие зубы. Ну, не бывает у людей абсолютно ровных и белых зубов. Зубы должны быть крепкими, здоровыми и ухоженными, а не бутафорскими. Не нужно в погоне за идеалом накачивать огромные мышцы или делать шарообразную грудь. Это не красота.

А для того, чтобы иметь красивое, спортивное тело, нужно не так уж много. В основном, люди рождаются с нормальными, пропорциональными телами. Достаточно зайти в детский садик и посмотреть на детей в массе. Они все подвижны и красивы. Это уже взрослея, они, в зависимости от образа жизни, становятся тучными, дряблыми, больными. Не все, конечно. А те, кому лень уделять своей физической форме хоть каплю внимания.

Истина, как обычно, настолько проста и очевидна, что остаётся только удивляться, почему огромное количество людей её не видят. Вернее, подсознательно они её знают, но ленятся даже пальцем пошевелить для того, чтобы поддерживать себя в хорошей форме. Для этого совсем не обязательны дорогие фитнес-центры или спортзалы.

Достаточно всего лишь вести активный образ жизни. Делать утром зарядку, разминать все мышцы, давая им ежедневную нагрузку. Максимально прокручивать все суставы, которые можно прокрутить. В неподвижности суставов как раз и кроется причина многих возрастных болезней.

Не бояться холодной воды. Ежедневно принимать контрастный душ – от максимально горячего до максимально холодного. От этого кожа всегда будет красивой и эластичной.

Нормально питаться, но не переедать. Не делать из еды культа.

Постоянно учиться чему-то новому, читать, интересоваться миром. Не зацикливаться на быте и проблемах.

Хорошо высыпаться. И в целом, слушать свой организм. Он сам всегда подскажет наличие проблемы и пути её решения.

И тогда вам будет уже плевать на все эталоны и шаблоны красоты. Вы осознаете их пусту, потому что сами будете эталоном для многих. Причём не каким-то абстрактным, типа 90-60-90, а вполне конкретным и индивидуальным. Личностью.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего