Вход в аккаунт

Случайная картинка

Водочный ветеран

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Что делать при запорах

Запором называется нарушение выведения испражнений из организма человека. При таких проблемах возникает частичное опорожнение кишечника, а так же оно становится более редким. Эта патология может протекать как самостоятельно, так и с сопутствующими болезнями ЖКТ.

Эпизодический запор у взрослого населения лечится путем приема слабительных средств. При этом немаловажно употреблять слабительные растительного происхождения. Никогда такими средствами , как клизма и лекарственные вещества, не проводится лечение запора хронического. Ведь эти методы, как правило, вызывают привыкание, и в будущем возникнут проблемы с самостоятельным опорожнением прямой кишки. В итоге, если длительное время прибегать к таким мерам, имеющаяся проблема только ухудшится.

При наличии серьезных нарушений в организме: таких, как опухоли, воспаление толстого кишечника, лекарственные вещества способны резко усугубить состояние здоровья вплоть до того, что придется обратиться за экстренной госпитализацией.

Хронический запор лечится, как правило, следующими мерами:
Первоначально выясняют причину возникновения заболевания и устраняют ее.

Далее человеку необходимо поддерживать правильный режим питания, который должен в себя включать большое количество клетчатки. Как правило, нужна грубая клетчатка, которая содержится в таких продуктах, как грубого помола мука. Ещё необработанные фрукты и овощи. Так же очень полезно с целью профилактики каждый день съедать по горсти сухофруктов.

Следующее условие эффективного лечения - нужно нормализовать образ жизни. При правильном распорядке дня акт дефекации идет наиболее эффективно. У организма появляется потребность опорожнять кишечник приблизительно в одно и тоже время.

Прием пищи в одни и те же часы тоже прекрасно помогает улучшить процесс очищения организма.

При данном заболевании не стоит забывать о соблюдении питьевого режима. Порой причина запора кроется в хроническом обезвоживании организма. Необходимо пить достаточное количество воды для правильной работы кишечника в целом.

Если больному приходится принимать лекарственные вещества, которые дают склонность к запорам, то от них стоит отказаться.

Очень важно повышать двигательную активность. При малоподвижном образе жизни, несомненно, возникает проблема с опорожнением кишечника.

Стоит отказаться от приема алкогольных напитков, так как алкоголь сам по себе приводит к обезвоживанию организма. И это является, как уже выяснилось, причиной запоров.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего