Вход в аккаунт

Случайная картинка

Польза отказа от курения

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

10 способов стать самоувереннее

Самоуверенность. Смысл этого слова понятен каждому, но не каждый обладает этой самой самоуверенностью. В этот статье будут описаны 10 простейших способов повысить свою самоуверенность.

1. Быстрая походка.
Быстрой походкой вы можете показать окружающим, что вы действительно самоуверенный человек. Обратите внимание на свою походку, медленная и болезненная? Либо целеустремленная и энергичная? Вы можете на четверть повысить свою важность, добавив оживления и энергии свою походку.

2. Следите за осанкой.
Ваша осанка может многое рассказать о вас. Ваш недостаток самоуверенности целиком и полностью отражается в осанке, опущенные плечи и вялые движения тому подтверждение. Как только вы станете тренировать свою осанку, вы автоматически почувствуете что вы стали немного выше, а значит повысили свою уверенность. Прямая походка, поднятая голова и целеустремленный взгляд произведут множество положительных впечатлений на окружающих. Вы почувствуете оживление в своем теле.

3. Строгая одежда.
Только вы знаете свое физическое внешнее состояние. Если ваш вид неудовлетворителен, это отражается на вашем взаимодействии с людьми. Пересмотрите свой гардероб, ведь он действительно не соответствует последним пискам моды. Не жадничайте денег на стильную, модную и главное качественную одежду. Это лучше, чем куча дешевой одежды. Потому что качественная одежда дольше вам прослужит и всегда останется актуальна.

4. Самореклама.
Напишите на листке бумаги ваши самые лучшие качества и зачитывайте их самому себе. Периодически дополняйте список.

5. Не препятствуйте своим будущим достижениям.
Иногда, сильно концентрируясь на достижении определенных целей, ваш разум сам по себе придумывает причины, по которым вы не сможете ее добиться. Что бы не сбиться с пути к успеху, благодарите себя за все, чего вы добились в этой жизни. Вспомните все счастливые моменты. Вы удивитесь, сколько целей вы достигли за свою жизнь - это будет большим стимулом для дальнейших достижений.

6. Займитесь спортом.
Физически развитое тело еще не кому не мешало! Поэтому, пока не поздно займитесь собой. Потому что внешний вид вашего тела оказывает большое влияние на самоуверенность. Спорт дисциплинирует вас и зарядит энергией, что приведет вас еще на один шаг к самоуверенности.

7. Не стесняйтесь высказываться.
Некоторые люди боятся свободных высказываний в общении с другими людьми, потому что их могут осудить за возможные глупости. Этот страх крайне не обоснован. Каждый из высказывающихся в группе людей так же боится получить массу осуждений, но тем не менее в нем рано или поздно могут признать лидера, так сделайте же это первым - выскажите свое мнение!

8. Делайте людям комплименты.
Иногда просто из-за плохого настроения мы выплескиваем весь негатив на других людей. Что бы как-то отстраниться от этой нехорошей манеры, приучите себя делать людям комплименты, хвалить их. Вы станете нравится людям, в итоге повысите самоуверенность.

9. Занимайте места в первом ряду.
Вы замечали когда-нибудь людей, которые при любых общественных собраниях стремятся занять места на последних рядах? Эти люди стремятся скрыться, что бы остаться незамеченными. Это явный признак отсутствия самоуверенности. Старайтесь занять первое место в аудитории, и тогда вы будете ближе к важным людям и заметнее для них.

10. Не думайте о себе слишком много.
Постоянно думая о своих недостатках, копаясь в себе, вы не можете полностью заявить о себе. Отдайте такое же внимание своим целям, тогда вы получите взамен признание многих людей. Что даст вам самоуверенности.

0
Голосов пока нет
Ваша оценка: Ничего